Les meilleures chaussures de trail en 2026 : guide complet pour choisir la paire idéale

Introduction

Le trail running continue de séduire de plus en plus de coureurs — amateurs comme confirmés — à la recherche d’évasion, d’effort et de nature. En 2026, les innovations techniques et la diversité des usages offrent un panorama impressionnant de chaussures adaptées à chaque profil et terrain, il est donc parfois difficile de se retrouver dans tous les ces modèles, toutes les marques etc… Dans cet article, nous passons en revue les meilleures paires de chaussures de trail 2026 pour t’aider à faire le bon choix selon ton terrain, ta distance et ton style de course.

Comment choisir ses chaussures de trail en 2026 ?

Avant de plonger dans les modèles, quelques critères essentiels pour bien choisir :

Terrain et type de parcours : sentiers roulants, montagne, boueux, techniques, terrains mixtes.
Distance &usage : sorties courtes, trails moyens, longues distances, ultra-trail.
Amorti vs minimalisme : pour un confort maximal sur longues distances ou un contact au sol plus naturel pour les sentiers techniques.
Accroche et stabilité : semelle cramponnée, grip sur terrain glissant ou rocheux, maintien du pied, protection.
Poids et confort : plus la chaussure est légère, plus la foulée est fluide — intéressant pour les trails rapides ou distances moyennes.

En fonction de ces critères, un bon coureur trouve la chaussure qui correspond à son profil — ce qui maximise le plaisir, la performance et la sécurité.

Top modèles de chaussures de trail 2026

Voici une sélection de chaussures de trail parmi les plus recommandées cette année, selon différents usages

Hoka Speedgoat 6

Pourquoi elle sort du lot : cette chaussure est souvent citée comme l’une des meilleures options pour le trail en 2026 grâce à son amorti généreux, sa semelle robuste, et sa très bonne adhérence.
Confort & amorti : la Speedgoat 6 combine une semelle intermédiaire épaisse et souple — ce qui absorbe les chocs — avec un talon-toe drop modéré (environ 4 mm), ce qui permet une foulée relativement naturelle tout en limitant la fatigue sur longue distance.
Adhérence & polyvalence terrain : la semelle extérieure (souvent équipée d’un caoutchouc de type Vibram ou équivalent) offre une excellente accroche sur terrains variés — boueux, rocheux, mixtes — ce qui en fait une chaussure adaptée à un usage « polyvalent + technique ».
Public cible : traileurs réguliers, sentiers mixtes, montagne, longues sorties ou courses longues. Idéal pour ceux qui recherchent confort, stabilité et polyvalence, même sur terrains exigeants.

Saucony Peregrine 15

Profil et usage : un modèle trail versatile, très apprécié pour les sorties de toutes distances — que ce soit des trails courts, des sorties régulières, ou des sessions plus longues.
Sensations & amorti : la semelle intermédiaire offre un bon compromis entre confort, amorti et dynamisme — ce qui rend la chaussure agréable même sur sentiers roulants, sans pour autant sacrifier la stabilité.
Adhérence & technicité : bien que moins « agressive » qu’une chaussure très cramponnée, elle convient à des terrains variés, y compris des sections techniques — ce qui en fait un bon choix pour un usage polyvalent.
Public cible : coureurs loisir ou réguliers qui veulent une chaussure fiable, confortable et adaptable à toutes sortes de parcours — sentiers mixtes, chemins forestiers, collines.

Asics Gel‑Trabuco 13

Points forts : excellent compromis entre confort, protection, accroche — très efficace pour les sentiers mixtes ou changeants (forêt, sentiers pierreux, chemins irréguliers).
Confort & maintien : l’amorti « Gel » et la semelle robuste offrent une foulée amortie — intéressant pour ceux qui veulent un bon maintien tout en conservant de la stabilité sur terrain irrégulier.
Usage recommandé : pour coureurs recherchant un bon équilibre — ni minimaliste, ni maximaliste — adaptés à un usage mixte route/trail ou à des chemins variés sans être trop techniques.
Public cible : coureurs occasionnels ou réguliers, chercheurs de confort et de polyvalence, peut convenir à ceux qui alternent entre route, sentiers et chemins forestiers.

Nike Pegasus Trail 5

Positionnement : une chaussure « mixtes route ↔ trail » — adaptée à ceux qui ne courent pas exclusivement sur sentiers techniques, mais alternent entre bitume, chemins, sentiers légers.
Avantages : bonne réactivité, confort sur surfaces variées, polyvalence. Idéale pour des sorties régulières sans gros contraintes techniques.
Limites : moins adaptée aux sentiers très techniques, boueux ou montagneux — adhérence et protection moindres comparées à des modèles trail plus spécialisés.
Public cible : coureurs débutants ou réguliers, s’entraînant sur voies mixtes (route + chemins), ou cherchant une chaussure polyvalente pour l’entraînement global.

Hoka Mafate 5

Usage : pensée pour les longues distances, l’ultra-trail, les terrains techniques ou montagneux où protection, amorti et stabilité sont prioritaires.
Confort & protection : semelle intermédiaire généreuse, tige enveloppante, bonne absorption des chocs — idéal pour préserver les articulations sur des sorties longues ou des terrains difficiles.
Stabilité & robustesse : conçue pour encaisser de longues heures sur des terrains irréguliers — très bonne stabilité même dans des conditions exigeantes.
Public cible : trailers expérimentés, ultra-trailers, courses longues ou montagneuses, randonneurs sportifs cherchant confort + endurance + sécurité.

Salomon Speedcross 6

Spécialité : terrains boueux, glissants, racines, humidité — conditions difficiles où adhérence et traction sont essentielles.
Adhérence & crampons : semelle avec crampons profonds, gomme adhérente, excellente traction — assure la stabilité et limite les glissades, même sur sols instables.
Usage adapté : trails techniques, forêts, boue, sentiers montagneux ou humides — là où la sécurité et l’accroche sont prioritaires.
Limite : moins adaptée aux terrains roulants et secs — peut se montrer un peu rigide, lourde ou moins confortable sur longues distances sur sol facile.
Public cible : trailers qui courent dans des conditions difficiles, terrains techniques, boueux, montagneux — ceux qui privilégient l’adhérence et la sécurité.

Pour quel type de coureur chaque chaussure ?

Débutants / coureurs mixtes (route + trail) → Nike Pegasus Trail 5, Asics Gel-Trabuco 13 : un bon équilibre entre confort, polyvalence et adaptation facile.
Runners réguliers sur sentiers variés / loisirs nature → Hoka Speedgoat 6, New Balance Hierro V9, Saucony Peregrine 15 : confort, douceur, bon compromis pour beaucoup de situations.
Traileurs engagés, terrains techniques ou montagneux → La Sportiva Ultra Raptor II, Salomon Speedcross 6 : stabilité, adhérence, robustesse sur terrain difficile.
Ultra-trail / longues distances → Hoka Mafate 5, New Balance Hierro V9 : amorti supérieur, confort sur très longues sessions.

Mon choix personnel

Personnellement je choisirai la Asics Gel-Trabuco 13 pour tout mes runs. Une chaussure très souple, un petit chausson, avec le quel on se sent bien pour pouvoir faire n’importe quel sortie. Si je devais choisir qu’une seule paire c’est la Asics. Sinon, je prendrais aussi la Salomon Speedcross 6 pour mes trails moyen/court, qui est très réactive avec une très bonne accroche dans des conditions compliqués. Enfin pour mes trails plus longs je me dirigerai vers la Hoka mafate 5 pour garder du confort mais attention cette chaussure est très exigeante et s’adresse plutôt à un public confirmé.

Conclusion

En 2026, le marché des chaussures de trail offre des options très variées selon les besoins : confort, amorti, accroche, technicité, distance. Il n’existe pas de « chaussure parfaite pour tous » — mais plutôt la chaussure idéale pour vous. L’important est d’identifier votre profil (terrain, distance, style de course) et de choisir en conséquence pour maximiser performance, confort et plaisir. Les modèles présentés ici figurent parmi les plus pertinents actuellement pour bien équiper vos sorties, qu’il s’agisse de simples randonnées sportives, de sorties régulières ou d’ultra-trails exigeants.